Сторонники правильного питания не понаслышке знают, как сложно носить с собой еду в контейнерах. Так в рационе большинства людей, работающих в офисе, появляются бутерброды и блюда, которые могут наносить вред здоровью. Нехватка времени на приготовление здоровой пищи также негативно сказывается на режиме питания, и поэтому многим так и не удается начать заботиться о себе.
Об организации правильного питания на работе
Полноценный обед при соблюдении принципов ПХ отличается от традиционного меню, состоящего из первого, второго, напитка и десерта. По мнению диетологов, под правильным питанием подразумевается особый подход к количеству еды, которой должно быть не 3, как это предусмотрено в системе классического питания, а гораздо больше.
При организации ПХ учитывается и ассортимент продуктов, входящих в состав блюд. В рационе нет майонезов и других ингредиентов, употребление которых со временем скажется на здоровье и однозначно приведет к ухудшению качества жизни.
Принцип ПХ предполагает употребление полезных и экологически чистых продуктов. Кроме того, каждое блюдо должно быть сбалансированным (содержать идеальное соотношение белков, жиров и углеводов). Важное значение в организации здорового питания имеет калорийность пищи, значение которой должно полностью соответствовать расходу энергии в течение дня.
В ритме современной жизни для того, чтобы иметь возможность питаться здоровой пищей, не обязательно в перерыве есть остывшую и потерявшую от этого вкус еду. Сегодня не составит труда найти компанию, занимающуюся приготовлением полезных блюд и доставкой их в офисы.
Что нужно знать о еде на вынос
Заказ обеда в офис – лучший способ позаботиться о себе и своем здоровье, и, если вы решили начать питаться правильно, то при оформлении заявки обращайте внимание не только на:
- ассортимент готовой еды,
- калорийность блюд,
- размер порций,
- качество упаковки
но и на скорость доставки. Выбирайте только тех поставщиков, которые гарантируют быструю доставку готового блюда (точно к перерыву или указанному вами времени).
Выбирая компанию, занимающуюся приготовлением сбалансированной еды на вынос, следует обратить внимание на возможность экономии (например, наличие акций, действующих в определенные часы, или возможность заказа порций на двоих, которые позволяют получить вкусные блюда по выгодным ценам).
BOX Catering – вкусная и полезная еда
Все важные критерии соблюдаются в компании по приготовлению и доставке вкусной и полезной еды BOX Catering. Все заказы оформляются на сайте или по телефону: (067) 647-2250, (050) 489-2119, (093) 170-9709.
Наша продукция приготовлена по специальным рецептам, и поэтому ее могут употреблять сторонники здорового образа жизни. В процессе приготовления первых и вторых блюд, а также напитков и десертов мы используем свежие продукты от проверенных поставщиков, а также применяем щадящие методы обработки растительной и животной пищи.
Мы заботимся о здоровье своих клиентов и помогаем им разнообразить рацион, не выходя за рамки принципов здорового питания, и поэтому никогда не используем животные жиры и магазинный майонез.
Компания BOX Catering также занимается доставкой полезной готовой еды на выездные мероприятия (от пикников до свадеб), а также предлагает порционные наборы на четверых, которые прекрасно подойдут для домашнего завтрака, обеда или ужина. Все это позволяет даже в ритме современной жизни питаться не только вкусно и вовремя, но и с заметной экономией бюджета.
Скорость доставки готовых блюд зависит от удаленности заказчика от нашей кухни, но время ожидания не превысит 120 минут. Доставка осуществляется в специальных контейнерах самыми быстрыми курьерами. А еще у нас всегда есть действующие акции, которые позволяют экономить!
